Je voelt je vaak niet goed in je vel.
Je hebt het gevoel dat niets nog vlot lijkt te lopen.
Je legt moeilijk sociale contacten.
Je voelt je minderwaardig of onzeker.
Je wordt met ziekte of dood van een dierbare geconfronteerd.
Eerste gesprek
Je kan mij zowel via mail als telefonisch contacteren. Tijdens een sessie neem ik geen telefoons aan. Spreek gerust een boodschap in en ik bel jou zo snel mogelijk terug.
Tijdens een eerste gesprek luister ik naar jouw verhaal. Soms kunnen mensen hiermee al verder. Maar bij een aantal problemen zijn er verschillende sessies nodig.
Aanpak
Tijdens de therapie help ik je bij het begrijpen en oplossen van je probleem. Via gesprekken kijken we samen hoe je omgaat met je omgeving, relaties, werk, vrije tijd, levensvragen. Indien nodig kan er ook iemand uit je omgeving (partner, ouder) tijdens een sessie uitgenodigd worden.
Getuigenis
‘Na mijn echtscheiding kende ik een moeilijke periode. Ik wist eigenlijk niet goed meer wie ik was en wat ik wilde. Ik had het gevoel in een emotionele rollercoaster te zitten. Ik was kwaad, verdrietig, angstig en sliep slecht. Ik besefte dat ik ondersteuning nodig had, zowel voor mezelf als voor mijn kinderen. Door de gesprekken heb ik geleerd dat ik vroeger altijd en overal voor iedereen klaar stond. Nu zorg ik beter voor mezelf.’
Blijf niet langer met je probleem zitten, erover spreken helpt.